2023年1月がもうすぐ終わってしまう…

一応おせちを少し用意しただけで
初詣にも行かないままお正月が終わっていました。

睡眠、食事、運動などの生活のリズムが乱れるのでお正月は苦手。
食べ物の誘惑が多いし、ダラダラした日常から元の生活に戻すのが大変。
ブログの更新も滞ったまま気付けばもう1月の末、時間が経つのが早すぎます。

●今年の目標(暫定)

・運動を継続すること
・食事の内容をもっと吟味する