運動

Kindle UnlimitedとAudibleを利用しています。以前は主にレシピなどを見ていましたが、今は食事と運動に関する書籍を読むことが多くなりました。でもほとんどが流し読みでほとんど内容は覚えていないので、これからは自分用メモとアウ...